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Smilemeal公式ブログ-おいしく食べて健康に-

【連載;読売新聞ヨミドクター】豚豆腐煮込み

2017年11月21日 |レシピ開発・料理制作・出版

皆様こんにちは。

管理栄養士・フードコーディネーター・料理家

㈱Smile meal 代表 渥美まゆ美です。

急に冬を思わせる寒さがやってきましたね?

そろそろダウン、使おうかなあ~・・。

さて、今日は読売新聞ヨミドクターレシピ掲載日です。

今日は寒くなる季節にぴったりのメイン料理。

あったか煮込みメインで、心もからだも温めましょう。

豚豆腐煮込み

焼き豆腐をこのように加えてみませんか?

レシピと効能はこちらから

https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20171115-OYTET50024/

ぜひ作ってみてくださいね♪

それでは良い1日を・・・・?

:,。*:..。o○☆

お外で鳥が鳴いているので「みはり」をしたいのです。

開けてください🐱

いえ、カーテンではなくて窓を開けてくれませんか??

開けたら寒いとか言って湯たんぽに逃げ込みませんので🐱

:,。*:..。o○☆

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