Smilemeal公式ブログ-おいしく食べて健康に-

【掲載】くるみソースのバンバンジーサラダ:ベネフィット・ワンヘルスケア「ハピルス」

2017年12月28日 |レシピ提案・料理制作・出版

皆様こんにちは。

管理栄養士・フードコーディネーター・料理家

㈱Smile meal 代表 渥美まゆ美です。

昨日、今日で仕事納めの方も多いのではないでしょうか?

私もなんとか今日明日で仕事をひと段落させて

年末年始は(もう年末・・(´・ω・`))来年の計画に行きたいと

考えております・・・考えてはおります・・・(´・ω・`)

さてさて、今日はお正月料理になる前に

さっぱりとしたヘルシーな料理を食べておきませんか?

健康ポータルサイトベネフィット・ワンヘルスケアで掲載いただいております。

くるみソースのバンバンジーサラダ

血管をしなやかに保つ助けとして

くるみをこまめに食事にとりいれることはおすすめ。

レシピと効能はこちらから

https://happylth.com/article/247

ぜひ作ってみてくださいね☆

*:..。o○☆

さてさて、昨日で長男次男のサッカーも年内蹴り納めでした。

長男は引退してから何か月ぶりにグランドに行ったのかしら??

久しぶりに二人のサッカーで常にどちらかが行って帰って戻って・・

の1日を過ごして「懐かしいな・・」と思ってしまいました(*´ω`*)

特に小学校の頃からサッカーに忙しかった長男だったので

引退後はあらまあ親もなんて暇になったのでしょう・・と

拍子抜けしていたので

気分転換にサッカーをしに行く息子に

ちょっとキュンとしました( *´艸`)

チームメイトの親もみんな同じように思っていたようで

グループラインでは「久しぶりにユニフォーム姿見て嬉しかった~」って

言ってるし・・・w

受験が終わったら、またみんなですっきりした笑顔で会いたいものです(*^^*)

上から見守り・・🐱

*:..。o○☆

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