皆様こんにちは。
管理栄養士・フードコーディネーター・料理家
㈱Smile meal 代表 渥美まゆ美です。
クリスマスも終わっていよいよ年の瀬ですね。
今日は忘年会など続いて内臓が疲れている方々に
ぜひ食べてもらいたい1品にしました。
読売新聞ヨミドクターで掲載いただいております。
カキの炊き込みごはん
牡蠣が苦手な方でも食べやすく仕上げています。
ぜひ作ってみてくださいね。
レシピと効能はこちらから
↓
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20171221-OYTET50013/
*:..｡o○☆
我が家は冬休みが二人いるので仕事時間もこちらも冬休みモード。
今次男をグランドに送ってきたところでこれからデスクワークです🚙
（受験生でゴロゴロしている1名もたたき起こしました・・(´-ω-`)）
気持ちよく新年を迎えられるようにあと少し、
頑張りたいものですね☆
それでは良い1日を・・・・?
テレビ画面もにゃんこも
こまったにゃ～～・・の顔・・・🐱
*:..｡o○☆
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