皆様こんにちは。

管理栄養士・フードコーディネーター・料理家

㈱Smile meal　代表　渥美まゆ美です。

只今イオンでチーズフェアをやっておりまして

おやつやおつまみにチーズがお勧めな理由を

監修させていただいております☺

色々なおやつを食べた自粛生活かと思いますが笑

チーズは

ちびちび食べられ食べ過ぎ予防に◎

たんぱく質やカルシウム補給もできる◎

二日酔い予防の効果も期待できる◎

等いいことずくめ☺

最近はチーズケーキ風の色々な味のチーズもありますので

ぜひとも小腹減った時のおともに

おためしください☺

給食がなく、子ども達のカルシウム摂取減少も懸念されております。

（夏休みなど長期休みになるとカルシウム摂取量が減少しているという報告もあり）

食べ過ぎは塩分摂り過ぎにもなりますので

ばっかり食べも注意なのですが、

どうせおやつやおつまみに楽しむなら、体にさらにプラスなものを食べると嬉しいですよね☺

体に良いものを、上手に楽しんでいただけたらと思います☺

プレゼントキャンペーンもありますので

こちらから覗いてみてください☺

https://cheese-fair.com/#summer

それでは良い1日を・・・✨

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