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【連載;読売新聞ヨミドクター】白玉もっちり田楽風

Smilemeal公式ブログ-おいしく食べて健康に-

【連載;読売新聞ヨミドクター】白玉もっちり田楽風

2018年07月10日 |レシピ開発・料理制作・出版

皆様こんにちは。

管理栄養士・フードコーディネーター・料理家

㈱Smile meal 代表 渥美まゆ美です。

今日は久しぶりにヨミドクターレシピのご紹介。

毎週火曜日は私のレシピが掲載されておりますので

ブログ書く暇がなく告知が漏れる時は、ぜひヨミドクターをご一読ください・・・汗

今回はめずらしくおやつにもおつまみにもなる1品。

白玉粉が乾物入れで眠っている方がおりましたらおすすめです。

白玉もっちり田楽風

結構くせになる美味しさですw

暑くて食欲がなくなってきた方にも消化が良く、栄養補給もできるのでおすすめです♪

レシピと効能はこちらから

https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20180705-OYTET50022/

ぜひ作ってみてくださいね♪

それでは良い1日を・・・・?

☆○☆

物申したそうにガン見・・・

☆○☆

?↓いいこと尽くめのもやし&酢もやしレシピ
↓かんたん!甘酒ダイエット
↓料理監修しました

重版しました。5万6千部突破です。

監修本・著者本のご紹介

同時に3品作りおき 朝つめるだけ弁当188

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西東社

医者いらずの食材つかいこなしレシピ

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辰巳出版

週末90分の作りおきで1週間分の献立

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枻出版

ジャーとホーロー容器でかんたん作りおき

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洋泉社

えごま油で健康になる!

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洋泉社

うたう♪たべる!あそぶ!12ヶ月の行事のえほん

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講談社

ジャーで楽しむ毎日のサラダ

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洋泉社

キレイと元気に差をつけるドクターズスムージー

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扶桑社

はじめての園児おべんとう

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新星出版

マンガでわかる栄養学

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オーム社

やせる! 血圧を下げる! 酢トマト健康法

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TJMOOK

酢しょうがヘルシーレシピ

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M.B.MOOK

体においしい はじめてのスムージー150

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西東社

いいこと尽くめのもやし&酢もやしレシピ

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メディアソフト

かんたん!甘酒ダイエット

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洋泉社MOOK

作りおき「レモン酢」「酢しょうが」「酢タマネギ」

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