皆様こんにちは。

 

 

管理栄養士・フードコーディネーター・料理家

㈱Smile meal　代表　渥美まゆ美です。

 

電車に乗っていても「新入社員かな？」って思うような人たちも

 

多く見かけるようになりました。学校も始まったところも多いようですね。

 

いよいよ新年度も始動といったところでしょうか。

 

 

そんな慣れない新生活でおろそかになりがちなのが料理時間。

 

あれもこれも一生懸命作らず

 

具たくさんのスープで、汁物とおかずもの2品の役割を果たしてもらいませんか？

 

公立学校共済組合東京支部広報誌

「かがやき」

 

で連載させて頂いております。

 

 

「一汁一菜椀ボウルレシピ」春号特集は

 

「アレルギー」。

 

 

皆さん花粉は大丈夫ですか？

 

今年はヒノキがすごいとのこと？我が家も全員ヒノキアレルギーも持っているので

 

まだまだ予断を許さない感じです(´･ω･｀)

 

そこでご紹介させていだだいたレシピは

 

梅としそを使ったスープ。

 

これひたすらだしの中に食材をたっぷり入れていくだけなので

 

ぜひともやってみてください。

 

具材の旨味がいいハーモニーを奏でます♪

 

都内で先生をされている方が周りにおりましたら

 

冊子もぜひチェックしてみてくださいね。

 

 

○☆○☆

 

 

 

さてさて、もう6年以上長期休みはサッカークラブチームの活動で大忙しだった日々も終わったので

 

・・・結婚以来？？くらいのんびりした朝をこの春休みは過ごさせてもらいました。

 

そんな短い穏やかだったご褒美の朝もそろそろ終了。

 

昨日は長男君高校の入学式でした。

 

ネクタイを一生懸命巻く長男ｗ

 

今日ももう学校に行きました。

 

土曜日も学校に行くという感覚はもうしばらく慣れないかな・・。

 

 

そろそろお弁当作り生活もスタートします。

 

ああ、私にできるだろうか・・笑（最近体力の衰えを感じるゆえに・・笑）

 

 

朝型生活が程遠くなっていたここのところの生活だったので

 

また気を引き締め直して

 

朝型生活に戻していきたいと思います。

 

 

・・・とはいってもまだ次男は中学がはじまらないんだなあ～～・・・💧

 

「今年はこういう生活のペースになっていくんだな」という勘をつかむまで

 

もう少し時間がかかりそうです?

 

 

新生活に体がまだまだ慣れていない人たちも

 

1歩1歩頑張っていきましょう♪

 

 

それでは良い1日を・・・・?

 

 

○☆○☆