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Smilemeal公式ブログ-おいしく食べて健康に-

【料理講師】千代田区健康増進事業「ワンプレートの夜遅ごはん」4月;彩りいなり

2018年04月05日 |企業の健康教育サポート・介護予防事業

皆様こんにちは。

管理栄養士・フードコーディネーター・料理家

㈱Smile meal 代表 渥美まゆ美です。

先日は千代田区でお仕事帰りの方々向けの料理教室でした。

4月のアタマなら桜の季節だからお花見弁当にも使えるメニューだな~・・って思って

冬にメニューを立てたのですが

今年の桜はまさかの早く・・・笑

すっかり新緑になってしまいましたが

新緑の季節のピクニックランチにも活用していただけたらと思います^^;

錦糸卵にバラ。

ちょっと難易度高かったかな^^;

でも普段料理する暇がない方々も

ここで楽しんでもらえたらとも思います♪

バラ?色んな花??になっておりましたが笑

みんなで笑いながら作る時間も大事なリフレッシュタイム。

これからも弊社で料理を通した笑顔と健康を

料理教室を通して支えられたらと思っております。

本年度から弊社「プロフェッショナル料理講師育成講座」卒業生の中で

企画が採用された講師が順番に登壇します。

こういった活動にご興味がある方は

月末~5月にかけて2期生を募集しますので

ぜひお問い合わせをいただけたらと思います。

講師育成講座
プロフェッショナル料理講師 育成講座 Smile meal プロフェッショナル料理講師 育成講座 “10...

それでは良い一日を・・・・・?

○☆○☆

週末は旦那様実家に行ってきました。

これ、世界一飛ぶというフリスビー。

こんな広い公園があるからできる遊び笑

慣れてきたらこんな広くても奥のテニスコートに入ってしまいましたw

この商品を子どもたちが見つけたのはYouTube。

ほんと、商品の見つけ方って、だいぶ変わってきましたよね。

我々も伝えていきたいことを動画等様々な方法で配信していかないとなあとも思います・・。

まあ久しぶりに犬になった気分で走って楽しかったですw

ここの家すずめがいっぱい遊びに来て

私も忙しかったにゃ🐱

○☆○☆

?↓いいこと尽くめのもやし&酢もやしレシピ
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↓かんたん!甘酒ダイエット
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↓料理監修しました

重版しました。5万6千部突破です。

監修本・著者本のご紹介

同時に3品作りおき 朝つめるだけ弁当188

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西東社

医者いらずの食材つかいこなしレシピ

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辰巳出版

週末90分の作りおきで1週間分の献立

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枻出版

ジャーとホーロー容器でかんたん作りおき

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洋泉社

えごま油で健康になる!

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洋泉社

うたう♪たべる!あそぶ!12ヶ月の行事のえほん

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講談社

ジャーで楽しむ毎日のサラダ

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洋泉社

キレイと元気に差をつけるドクターズスムージー

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扶桑社

はじめての園児おべんとう

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新星出版

マンガでわかる栄養学

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オーム社

やせる! 血圧を下げる! 酢トマト健康法

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酢しょうがヘルシーレシピ

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体においしい はじめてのスムージー150

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西東社

いいこと尽くめのもやし&酢もやしレシピ

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かんたん!甘酒ダイエット

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洋泉社MOOK

作りおき「レモン酢」「酢しょうが」「酢タマネギ」

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