皆様こんにちは。

管理栄養士・フードコーディネーター・料理家

㈱Smile meal　代表　渥美まゆ美です。

今日は久しぶりにヨミドクターレシピのご紹介。

毎週火曜日は私のレシピが掲載されておりますので

ブログ書く暇がなく告知が漏れる時は、ぜひヨミドクターをご一読ください・・・汗

今回はめずらしくおやつにもおつまみにもなる1品。

白玉粉が乾物入れで眠っている方がおりましたらおすすめです。

白玉もっちり田楽風

結構くせになる美味しさですｗ

暑くて食欲がなくなってきた方にも消化が良く、栄養補給もできるのでおすすめです♪

レシピと効能はこちらから

↓

https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20180705-OYTET50022/

ぜひ作ってみてくださいね♪

それでは良い1日を・・・・?

☆○☆

物申したそうにガン見・・・

☆○☆

?↓いいこと尽くめのもやし＆酢もやしレシピ

http://www.media-soft.biz/book/b308790.html

↓かんたん！甘酒ダイエット

http://www.yosensha.co.jp/book/b308868.html

↓料理監修しました

幸せに生きる力をつける3～10歳までの子育て

 

重版しました。5万6千部突破です。

↓

作りおき「レモン酢」「酢しょうが」「酢タマネギ」