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【連載;読売新聞ヨミドクター】カジキとエリンギのソテー 大葉とライムの香りで

Smilemeal公式ブログ-おいしく食べて健康に-

【連載;読売新聞ヨミドクター】カジキとエリンギのソテー 大葉とライムの香りで

2017年08月29日 |レシピ開発・料理制作・出版

皆様こんにちはニコ

管理栄養士・フードコーディネーター・料理家

㈱Smile meal代表 渥美真由美です☆

今日は読売新聞ヨミドクター

レシピ掲載日です☆

今日は夏が旬のかじきと大葉を使って

蒸し暑い日でもさっぱり食べられる一品のご紹介です☆

カジキとエリンギのソテー 大葉とライムの香りで

レモンでも、かぼすでも、酸を上手に使って

アレンジもしてみてください☆

レシピと効能はこちらから

https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20170824-OYTET50016/

ぜひ作ってみてくださいね☆

皆様も良い1日を・・・キラキラ

:,。*:..。o○☆

・・・遊びましょう🐈

:,。*:..。o○☆

第一期 Smile meal プロフェッショナル料理講師 認定講座

残席1名です☆

プロフェッショナル料理講師 育成講座
料理が上手でも、人に教えるには、そしてお仕事として成り立つ程の技術は自然とは身につきません。プロの料理講師が即戦力のプロ料理講師になれるように徹底的にノウハウを伝える講座です。個別サポートも手厚い講座です。

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