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Smilemeal公式ブログ-おいしく食べて健康に-

【連載;読売新聞ヨミドクター】さつまいもときなこのけんぴ風&オフショット

2017年09月05日 |レシピ開発・料理制作・出版

皆様こんにちはニコ

管理栄養士・フードコーディネーター・料理家

㈱Smile meal代表 渥美真由美です☆

今日は読売新聞ヨミドクター

レシピ掲載日です☆

今日ご紹介する料理はこちら。

副菜にも、おやつにも♪

サツマイモときな粉のけんぴ風

気候はすっかり秋になってきましたね☆

食物繊維とビタミンC補給はこれからの季節はさつまいもからも♪

レシピと効能はこちらから

https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20170831-OYTET50011/

ぜひ作ってみてくださいね☆

:,。*:..。o○☆

カメラマンさんが撮影中に撮ってくれたオフショット写真。

・・最近お仕事外で「にゃんこの写真も送りますね」って

今月は2人目笑

お忙しいのに、ほんと・・ありがとうございます・・・笑

めっちゃ嬉しいです・・・ww

さて、子どもたちの給食もはじまって2日目。

やっぱり夏休みと仕事のはかどりが格別に違います笑

今日も頑張りましょう☆

皆様も良い1日を・・・キラキラ

:,。*:..。o○☆
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同時に3品作りおき 朝つめるだけ弁当188

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医者いらずの食材つかいこなしレシピ

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週末90分の作りおきで1週間分の献立

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キレイと元気に差をつけるドクターズスムージー

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体においしい はじめてのスムージー150

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いいこと尽くめのもやし&酢もやしレシピ

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