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Smilemeal公式ブログ-おいしく食べて健康に-

【料理教室講師】千代田区健康推進事業「ワンプレートよるおそごはん」簡単フォトジェニックプレート

2017年11月08日 |企業の健康教育サポート・介護予防事業

皆様こんにちは。

管理栄養士・フードコーディネーター・料理家

㈱Smile meal 代表 渥美まゆ美です。

今月も開催されました。

お仕事帰りの方々に向けての健康推進事業料理教室。

もう気がついたら季節は年末が見えてきましたね。

というわけで、今月、来月はクリスマスを意識した

簡単おもてなしプレートを組みました。

おもてなしといっても、内容は簡単&ヘルシー。

日々の簡単ごはんにもお役立ていただけます。

ヘルシーグラタンにつけたパンは

せっかくなのでフォトジェニックにオープンサンドにしました。

年末おうちパーティーをする方は

ぜひ色々な野菜と果物でアレンジしてみてくださいね♪

今回もたくさん皆さんで笑って、楽しんで、食べました。

仕事とプライベートのオンオフは大事だと思うのですが

ふらっと料理教室に参加すると

リフレッシュと共に「料理をする」「調理力がつく」「みんなと食べる」「からだによいものを食べる」

の一石二鳥以上のリターンがかえってきます♪

「社員の健康のために何をしよう」

「地域の健康のために何をしよう」

そう思われてる方は

ぜひ弊社にお問合せいただけたらと思います!

それでは今日も良い1日を・・・・?

:,。*:..。o○☆

今日も私のお膝の上でスタート・・

パソコンうたないでなでなでしてにゃ~🐱

:,。*:..。o○☆

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