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【 掲載;ヨミドクター】 ささみと白シメジのあえ物…栄養価の高い一品

読売新聞 ヨミドクターレシピ掲載日です!

ヘルシーな ささみ を使って、電子レンジで手軽に作れる一品です。

今日は久しぶりに涼しい東京ですが…まだまだ続く残暑💦火を使いたくない時、時間がない時などにぜひともお試し下さい☺

詳しいレシピと効能はこちらから👇

https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20200826-OYTET50014/?catname=kenko-diet-exercise_recipe_atsuimi-mayumi

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