皆様こんにちは☆

 

管理栄養士・フードコーディネーター・料理家

 

㈱Smile meal　代表　渥美まゆ美です。

 

今日は読売新聞ヨミドクター

 

レシピ掲載日です☆

 

 

今日はまだまだ暑い日もあるので

 

きゅうりを一袋買って

 

浅漬けにしてはいかがでしょうか？？

 

つくりおきにして、日々の食卓に1品手軽に足せますよ☆

 

 

きゅうりの浅漬け

 

丸ごと使ってがっつり食べましょう♪

 

レシピと効能はこちらから

↓

https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20170914-OYTET50053/

 

今日も暑そうですね。

 

皆様も良い1日を・・・・☆

 

 

:,｡*:..｡o○☆

 

・・どいてください。

 

あなたは撮影しません・・・(´ー｀)