第一生命様WEBサイト「ミラシル」で、節約も意識しながら栄養バランスの良い献立ごはんを作るコツを取材していただきました!

にこなほさんと若葉さんのご飯チェックと、お悩み解決ごはんも一緒に作りました。

食材チョイスのコツなど皆様の日々のご飯作りのヒントになれば幸いです。