先日、TBS「ひるおび」にて「野菜高いきりレシピ」のコーナーに出演させていただきました🙋‍♀️

野菜を買って、体のために上手に使うコツのお話をさせていただきました☺️

ご飯を考える時、お肉から考えると野菜が付属品になり、減りがちになりやすいのですが、主軸を野菜で考えることで余ることなく使いやすいやすくなります☺

大型で野菜を買ったら上手に下処理、調理で無駄なく美味しくコスパ良く、野菜を堪能してみてくださいね。