先日、プレジデントファミリーイベントの企業様ブースで受験生の子どものための食事、栄養ということで「元気な脳と未来の体を作りパフォーマンスを最大限に生かす朝食のコツ」をテーマに渥美がお話をさせていただきました🙋♀️
成長期は体や胃袋は小さくても体重に対して大人の倍くらいエネルギーが必要になる時期も。体に良いと言われる情報を集め、点で栄養素を考えると難しく、複雑で、逆に栄養素が偏ってしまうんですよね💦（サラニムズカシイ・・・💦💦）
大切な子どもの健康を守り、元気な身体を作るために朝食と体のリズム、成長期に欠かせないことなどをお話させていただきました😊
お子さんが小さいご家庭程悩みが多い印象も受けました。
少しでも今後のご家庭の食卓の参考にしていただけたら幸いです☺️
成長期のお子さんを抱える親御さん向けの食事セミナー、栄養相談等弊社チームが全国どこへでも足を運びますので、お気軽にご相談いただけたらと思います☘️
