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【掲載;ヨミドクター】パプリカとシラスのガーリックいため…栄養価の高い一品

読売新聞 ヨミドクター レシピ掲載日です🙋

黄色と赤色のパプリカを使って #彩り も良く #栄養たっぷり の一品のご紹介です😊

さっと作れて、お弁当の彩りにもおすすめ🙆
ぜひともお試し下さいね🎵

詳しいレシピと効能はこちらから👇

https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20200826-OYTET50015/?catname=kenko-diet-exercise_recipe_atsuimi-mayumi

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