page scroll

【 #ヨミドクター ; #サバ缶とヒジキのレモンマリネ…さっぱりと食べられる味付け 】

今週のヨミドクターで掲載いただくレシピは、常備品として重宝する鯖缶を使います。

便利なのだけど、ワンパターンになってしまう…なんて方、参考にしていただければと思います。

ひじきと野菜を加えることで、栄養面もアップして手軽にできる一品です。

詳しいレシピと効能はこちらから👇

https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20201127-OYTET50001/?catname=kenko-diet-exercise_recipe_atsuimi-mayumi

プロフェッショナル料理講師育成
お仕事のご依頼、お問い合わせはコチラから
ホームへ戻る
トップへ戻る

公式
SNS

  • Smile meal(スマイルミール)公式インスタグラム
  • Smile meal(スマイルミール)公式渥美まゆ美公式ツイッター
  • Smile meal(スマイルミール)公式You Tube