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【連載;読売新聞ヨミドクター】カジキとエリンギのソテー 大葉とライムの香りで

2017年08月29日 |レシピ提案・料理制作・出版

皆様こんにちはニコ

管理栄養士・フードコーディネーター・料理家

㈱Smile meal代表 渥美真由美です☆

今日は読売新聞ヨミドクター

レシピ掲載日です☆

今日は夏が旬のかじきと大葉を使って

蒸し暑い日でもさっぱり食べられる一品のご紹介です☆

カジキとエリンギのソテー 大葉とライムの香りで

レモンでも、かぼすでも、酸を上手に使って

アレンジもしてみてください☆

レシピと効能はこちらから

https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20170824-OYTET50016/

ぜひ作ってみてくださいね☆

皆様も良い1日を・・・キラキラ

:,。*:..。o○☆

・・・遊びましょう🐈

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